Авторский мастер-класс «2 дня изменят твою жизнь»

продолжительность 2 дня по 2 часа

время проведения:
08 - 09 февраля 2022 18:00 - 20:30

«2 дня изменят твою жизнь», если:

ты следишь за своим здоровьем и хочешь повысить иммунитет

тебе важно здоровье семьи

ты хочешь подтянутое тело и красивый внешний вид

ты ищешь, где черпать энергию, чтобы хватало на всех и себя любимую

ты хочешь выглядеть на все 100% и при этом все успевать

Познакомимся?

Привет! Меня зовут Виктория.

Я диетолог, тренер по здоровому образу жизни и выступающая спортсменка UBPF.

Когда-то здоровое питание и красивое тело мне только снились, но я раз и навсегда решила изменить свою жизнь, изменив себя. Я стала заниматься в тренажерном зале, пересмотрела свой рацион и изменила привычки.

На своем примере применила методику здорового питания в сторону увеличения веса. При росте 180 см я весила 59 кг и, соответственно, имела проблемы со здоровьем. Мой вес сегодня 70 кг и это прирост мышечной массы, а не жира.

Уже около 10 лет я активно занимаюсь изучением вопросов питания и знаю, как оно и другие факторы влияют на здоровье человека.

В ноябре 2017 года я закончила Европейскую школу Диетологии, познакомилась с методикой здорового питания и прошла уже много мастер-классов, повышая свою квалификацию. А совсем недавно проходила еще одно обучение в Европейском институте диетологии.

02.11.2019 года я дебютировала на чемпионате Украины по бодибилдингу и атлетизму федерации UBPF. Приняла участие в двух категориях: «Модел физик 170+см» и «Модел физик Леди 40+ лет», в которой заняла в финале 5 место.

04.10.2020 года - удачное завершение второго сезона. Категория: «Модел физик 170+см» - 5 место в финале, а «Модел физик Леди 40+ лет», 4 место.

30.05.2021 состоялось мое третье участие в Чемпионате Украины и в категории «Леди 40+» с результатом БРОНЗА (3 место).

24.10.2021 я заняла 2-е место (СЕРЕБРО) в категории "40+".

Я не понаслышке знаю, что человек может все, если этого хочет. Особенно, если у него есть поддержка.

Методика здорового питания действительно работает. Проверено на мне и на уже более сотни довольных клиентов, которые получили желаемый результат. Очень горжусь как своими достижениями, так и достижениями моих клиентов.

Сегодня я тружусь в сфере красоты и здоровья во благо людям — помогаю не только снизить вес, и набрать мышечную массу, а еще и скорректировать фигуру, улучшить самочувствие, оздоровить свой организм, получить заряд энергии и бодрости, навести порядок в питании, заменить вредные привычки полезными, и тем самым достичь 100% поставленных целей.

Присоединяйся к людям, которых радуют цифры на весах, отражение в зеркале, и ощущение себя моложе в любом возрасте!

О чем же ты узнаешь на моем авторском мастер-классе?

Я расскажу, как 5 факторов (еда, вода, сон, физическая активность и эмоциональное состояние) влияют на людей и на женщин, в частности.

Еще ты поймешь:

- как не срываться, теряя контроль над весом.
- как правильно выбрать вид спорта, чтобы не навредить себе.
- как поддерживать эмоциональное состояние.
- как достичь гармонии с внутренним миром и многое другое.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Дни

Часы

Минуты

Секунды

торопись, НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС,
регистрируйся прямо сейчас

когда

08-09 февраля 2022

время

18:00 - 20:30

Стоимость участия 249 грн.

Вт - Ср 18:00 - 20:30

программа:

1 день - МЫ ПОГОВОРИМ ПРО СОН И ПИТАНИЕ:

• 5 основных факторов, от которых на прямую зависит состояние нашего здоровья и качество жизни

• Секреты методики здорового питания, позволяющей существенно улучшить внешний вид и повысить защитные функции организма.

• Почему наше здоровье напрямую зависит от еды.

• Список продуктов, которые не являются едой и почему их нельзя есть.

• Действительно ли важно пить воду и в каком количестве.

• Индивидуальный график сна, который поможет найти пиковые энергичные состояния и достигать целей.

• Как вернуть молодость коже и телу.

• Что важно изменить в своей жизни, чтобы получить желаемое тело.

• Как эффективно быстро и безболезненно сбросить или набрать вес с помощью продуктов питания.

• Вопросы/Ответы.

2 день - МЫ ПОСВЯТИМ СПОРТУ И ПСИХОЛОГИИ.

• Почему важны регулярные физические нагрузки.

• С чего правильно начать физическую активность.

• Аэробные и анаэробные нагрузки – в чем разница.

• Частота сердечных сокращений (ЧСС) - что это такое и как рассчитать свою.

• В какое время лучше тренироваться.

• Тело и психика – неразрывные компоненты одной системы, поэтому им нужно уделять внимание в равной степени.

• Как эмоции влияют на наше здоровье.

• Как помочь своему организму в стрессовой ситуации.

• В здоровом теле – счастливая душа. Почему внутренний покой, мир, гармония являются залогом крепкого здоровья.

• Вопросы/Ответы.

ПО ИТОГАМ МАССТЕР-КЛАССА «2 ДНЯ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ» ТЫ:

Будешь знать все про здоровое тело и здоровый дух (как бы это не звучало)

Научишься пить воду и питаться правильно

Разберешься, как продукты питания влияют на здоровье

Будешь осознанно выбирать еду и экономить время в магазине

Поймешь, как сон и активность влияют на тебя

Шаг за шагом приобретешь психологическое здоровье во всех сферах жизни

Будешь счастлива

ВЫБОР ЗА ТОБОЙ

Стоимость участия 249 грн

Отзывы участников

💕Обожаю Ваши отзывы.

За все время, что я учу людей как правильно приобрести здоровье и красивое тело, получила и продолжаю получать очень много благодарственных отзывов.
Ваши результаты и победы над изменениями вашего тела и здоровья - это и есть то, чего я хочу добиться своей работой.
Хочу поблагодарить всех, кто отправляет мне свои отзывы, кто верит в меня и в мою методику.
Это меня очень вдохновляет, поэтому я решила проводить мастер-классы от времени.

Приобретай участие в авторском мастер-классе «2 дня изменят твою жизнь» и помни, что у тебя все получится, если ты этого хочешь.

Ссылка на вебинарную комнату придет на указанный email после регистрации и оплаты

Контакты

5946479@gmail.com

+38 (067) 594-64-79

CRM-форма появится здесь

Очень приятно, что ты задумалась о своем здоровье, и имеешь желание разобраться в вопросах, которые помогут не только укрепить твое здоровье, улучшить самочувствие, а также изменить твое тело и образ жизни.

Поэтому стартовый пакет чек-листов тебе в подарок

Что узнаешь:
1. Основные моменты оздоровительного питания
2. Как правильно перейти и с чего начать
3. Дорого или нет правильно питаться
4. Какие продукты мы покупаем в магазине и что должно быть в их составе
5. Какие продукты не являются едой, поэтому мы их не покупаем, тем самым экономим семейный бюджет